Yoga & Gym douce Paris 9èmeDévt perso › Diététique & Nutrition
Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur Google+


Diététique
& Nutrition

Diététique et Nutrition Paris 9ème Diététique & Nutrition
2 Diététiciens nutritionnistes
vous reçoivent
au Centre Anima

Paris
9ème


Diététiciens nutritionnistes à Paris 9ème

La diététique, diaeteticus en latin (diète), est l'étude de l'hygiène et de la thérapeutique alimentaires, ce qui en fait la science de l'alimentation équilibrée.

La nutrition, nutrire en latin (nourrir), est l'ensemble des processus par lesquels un être vivant transforme des aliments pour assurer son fonctionnement, elle étudie donc les effets des aliments sur la santé.

Ces deux sciences sont un moyen d'action, à travers l'alimentation, sur le capital santé et la forme physique.

S'il est nécessaire de manger pour vivre au sens physiologique, l'alimentation n'est pas seulement une question de survie et peut revêtir bien d'autres dimensions : manger peut représenter le chemin vers une vie plus accomplie, épanouie et authentique, en apprenant à être l'écoute de son corps plutôt que d'essayer de lutter contre lui.

L'alimentation peut amener à une véritable prise de contact avec soi, ses sensations et ses émotions, lorsque l'on se fie à ses propres repères corporels tels que la faim, la réplétion, le plaisir, la plénitude.

La façon dont nous nous nourrissons nous ancre également dans un environnement social et culturel, et, si nous le souhaitons, vient rythmer positivement les journées tout au long de l'existence.

Consulter un diététicien nutritionniste est un moyen de revenir à l'essentiel et de prendre soin de soi.