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Kundalini Yoga
Paris 9ème

Cours de Kundalini Yoga Paris 9 avec Dorothée Le Dauphin

Cours de Kundalini Yoga Paris 9 avec Dorothée Le Dauphin

Cours de Kundalini Yoga Paris 9 avec Dorothée Le Dauphin
Dorothée Le Dauphin professeur de Kundalini Yoga Paris 9 Dorothée
Le Dauphin
(Tireth Nam Kaur)

Cours de Kundalini Yoga
Centre Anima


Le Kundalini Yoga pour éveiller consciemment notre puissance

Le Kundalini Yoga est une technique complète et puissante, qui travaille sur tous les plans de l'être.

Cette "science" permet d'éveiller l'énergie latente logée en chacun, afin de nous permettre d'en bénéficier pleinement.

Quand l'harmonie existe entre intellect et intuition, entre corps et mental, entre corps et émotion ; quand Ida et Pingala* sont équilibrées, et que le courant central de la colonne vertébrale, la Sushumna*, est ouvert : la force s'élève et éveille les chakras, nous pouvons parler de Kundalini Yoga.

Nos potentialités s'épanouissent, nous prenons conscience de nos états et nous faisons l'expérience de l'intuition et de l'harmonie profonde.

Considérant que la vie est vécue comme un processus de croissance, le Kundalini Yoga nous aide à éveiller consciemment notre puissance et à jouir de la liberté qu'elle donne, de la façon la plus harmonieuse possible.

Parmi différentes techniques, il faut avant tout devenir conscient des manifestations de l'énergie psychique "ici et maintenant".

En commençant par pénétrer dans nos tensions et nos pensées habituelles, nous devenons sensibles et attentifs, approfondissant ainsi notre état "d'être". Ainsi, en élargissant notre compréhension des profondeurs du mental, nous en devenons le maître. En élargissant notre connaissance (qui s'appui sur du vécu) et notre intuition, nous gagnons en liberté.

Les cours s'articulent autour de Kriyas, qui sont des séquences intelligentes de postures, de respirations, et de différentes concentrations, travaillant généralement autour d'un thème (peurs, colère, joie, poumons, thyroïde, 3ème oeil, corps radiant, etc.).

Des exercices de méditations actives, ou non, viennent souvent compléter les séances qui se terminent toujours par une relaxation profonde.

Le Kundalini Yoga nous aide à dépasser nos limitations et nos blocages, mais toujours en développant une écoute de soi et en restant dans la bienveillance. Il s'agit d'un véritable outil de développement personnel.

* Ida, Pingala et Sushmna (racine sanskrite) sont des canaux énergétiques (ou nadis) dans lesquels circule le Prana (énergie vitale pure).

Professeur de Kundalini Yoga : Dorothée Le Dauphin (Tireth Nam Kaur)

Initialement enseignante de Hatha Yoga, je me suis ensuite formée au Kundalini Yoga (KRI), puis au Yin Yoga chamanique et au Yoga pour enfant (Child play Yoga).
Initialement photographe de formation, j'ai progressivement enrichi mon parcours professionnel de différentes expériences en Aromathérapie, en cosmétique maison et en diététique avant de me consacrer complètement au Yoga au retour d'un long voyage en Inde. Son site

Au Centre Anima

Cours d'essai à 10 €

Horaires & Tarifs Le Mercredi de 21h à 22h30

06 83 52 27 66   / Contact :
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Avis et commentaires sur cette activité


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Tingting 15 Avril 2017 - 20:59
Merci à Dorothee de proposer ce cours de kundalini yoga ressourçant et harmonisant, avec une belle voix relaxante. Je le recommande sans hésitation à tous ceux qui s y intéressent !
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Joëlle 13 Avril 2017 - 22:33
Soutien très positif pour retrouver de l\'énergie ! De pratiquer le Kundalini Yoga avec Dorothée me permet de repartir à chaque fois rechargée en énergie ! Très pro, douce et créative, je recommande absolument.
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BERTRAND 13 Avril 2017 - 20:38
cours de kundalini Pratiquant le kundalini yoga depuis longtemps, ce cours m'enthousiasme.
Une belle guidance,une voix posée et beaucoup de créativité permettent de rentrer dans un espace où l'énergie et la méditation se complètent.
Bravo! je recommande!

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