Partager sur Facebook Partager sur Google+ Partager sur Twitter
Planning et tarifs des cours et stages

Information été
Cours actifs l'été 2014 Le Centre reste ouvert l'été ! Trouvez votre cours pour vous relaxer pleinement.

Pour vérifier que le cours choisi reste actif en juillet - août au Centre, prenez contact sur la page d'activité concernée, grâce au formulaire ou numéro de téléphone.

Eté au Centre Anima C'est l'Eté au Centre Anima !

Retrouvez toutes les dates des stages et ateliers de Yoga, Qi Gong, développement personnel... et le Planning global du Centre.

Respirez !

Ateliers découverte Technique Nadeau
Ateliers découverte Technique Nadeau

Le Samedi 2 août 2014 de 10h à 13h et Le Dimanche 3 août 2014 de 10h à 13h
Le Samedi 9 août 2014 de 10h à 13h et Le Dimanche 10 août 2014 de 10h à 13h

ATELIERS TECHNIQUE NADEAU
Ateliers de Technique Nadeau Paris 9

Mettez à profit la période estivale pour apprendre la Technique Nadeau, une gymnastique simple et agréable pour retrouver forme et dynamisme et les entretenir, en 3 mouvements !

Christine Boukhalil vous propose des ateliers intensifs de Technique Nadeau en 8 heures (6 heures pour intégrer et pratiquer l'enchaînement des trois mouvements et 2 heures pour les perfectionner et évoluer).

4 Ateliers réservés à 5 personnes maximum.

Les deux heures restantes seront exploitées dès septembre, à raison d'un cours d'une heure en septembre et d'un autre cours d'une heure en octobre. Les dates seront spécifiées début septembre.

Ateliers animés par Christine Boukhalil, professeur de Technique Nadeau, et Naturopathe

Technique Nadeau 06 60 78 09 00 - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Ateliers de Technique Nadeau Paris 9 Participation : 200 €
double CD aide cadence inclus

Ateliers Hatha Yoga
Ateliers de Hatha Yoga - Découverte avant démarrage en septembre

Le Mardi 5 août 2014 de 12h30 à 13h30 / Le Mardi 12 août 2014 de 12h30 à 13h30
Le Mardi 19 août 2014 de 12h30 à 13h30 / Le Mardi 26 août 2014 de 12h30 à 13h30

ATELIERS HATHA YOGA
Ateliers de Hatha Yoga Paris 9

Les cours débutent avec une partie d'intériorisation et concentration pour s'ancrer à soi-même et à l'instant présent.

Des asanas dynamiques, à la portée de tous selon ses propres capacités, permettront ensuite de débloquer les énergies et améliorer le fonctionnement du corps au niveau physique (musculaire, articulaire) et physiologique (bon fonctionnement de tous les systèmes - nerveux, endocrinien, respiratoire, digestif...).

La pratique de pranayama (contrôle du souffle) unie à des postures plus apaisantes, vous permettra de mieux gérer vos émotions, en éliminant le stress et les tensions.

Nous terminerons par une relaxation pour intégrer les effets de la pratique.

Ateliers animés par Veronica Noseda, professeur de Hatha Yoga

06 77 07 49 82 - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Ateliers de Hatha Yoga Paris 9 Participation : 8 €

Ateliers Barre au sol
Ateliers découverte Barre au sol

Le Mardi 5 août 2014 de 19h30 à 20h30 / Le Mercredi 6 août 2014 de 19h à 20h / Le Vendredi 8 août 2014 de 12h30 à 13h30
Le Mardi 12 août 2014 de 19h30 à 20h30 / Le Mercredi 13 août 2014 de 19h à 20h / Le Vendredi 15 août 2014 de 12h30 à 13h30
Le Mardi 19 août 2014 de 19h30 à 20h30 / Le Mercredi 20 août 2014 de 19h à 20h / Le Vendredi 22 août 2014 de 12h30 à 13h30

ATELIERS BARRE AU SOL
Ateliers découverte Barre au sol Paris 9

Se Détendre - Se Renforcer – Se Délier – Se Structurer - S'Affiner – S'Allonger

Mon cours est avant tout basé sur la conscience et la logique corporelle.

Apprendre à installer une respiration adaptée, arriver à se détendre, à relâcher un maximum de tensions afin de pouvoir accéder au renforcement de la musculature profonde, des muscles posturaux et à des étirements justes.

L'objectif étant de travailler intelligemment et en toute conscience.

Ce cours est accessible à tous, chacun travaille en fonction de son corps.

Idéal pour redonner de la tonicité et de l'élasticité à son corps.

Ateliers animés par Céline Taranto, professeur de Barre au sol

Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Ateliers de Barre au sol Paris 9 Participation : 12 €

Atelier découverte Sophrologie
Atelier découverte - Sophrologie Caycédienne

Le Samedi 13 septembre 2014 de 14h30 à 16h

ATELIER SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE
Atelier de Sophrologie Caycédienne Paris 9

Lors de cette rencontre, vous pourrez découvrir par des exercices pratiques la Sophrologie Caycédienne qui associe la respiration, la détente neuromusculaire et la visualisation.

Cette méthode permet une relaxation physique, mentale et mobilise de manière positive les capacités et ressources existantes en chacun de nous.

Sa pratique régulière favorise l'équilibre et permet de mieux vivre notre quotidien.

La Sophrologie Caycédienne permet notamment de stimuler notre énergie, se libérer des tensions, apprivoiser nos émotions et prendre conscience de leur utilité, apprendre à nous détendre.

Atelier animé par Dominique Aligny Petit, Sophrologue Master Spécialiste Sophrologie Caycédienne

Sophrologie 06 45 73 36 28 - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Atelier de Sophrologie Caycédienne Paris 9 Participation : 20 €

Ateliers Yoga Iyengar
Ateliers de Yoga Iyengar - Approfondir sa pratique de Yoga

Le Dimanche 21 septembre 2014 de 10h à 12h30
Le Dimanche 11 octobre 2014 de 10h à 12h30
Le Dimanche 16 novembre 2014 de 10h à 12h30
Le Dimanche 14 décembre 2014 de 10h à 12h30

ATELIERS YOGA IYENGAR
Ateliers de Yoga Iyengar Paris 9

"A Chair For Yoga" : Variations sur Chaise - B.K.S. Iyengar a été le premier à utiliser de manière systématique des accessoires pour permettre aux élèves de Yoga d'améliorer leur pratique. Ces matériaux permettent d'effectuer des postures difficiles à atteindre, d'obtenir et maintenir un alignement optimal, et de rester plus longtemps et plus calmement dans ces postures. Cet atelier vous permettra d'explorer l'utilisation de la chaise de Yoga.
"Open Your Heart !" : Arrières et Yoga - Le Yoga est une pratique qui invite l'ouverture extérieure au travers du corps physique mais aussi intérieure. Les arrières plus qu'aucune autre famille de postures ouvrent le chakra du cœur. En ça ils peuvent générer un sentiment de vulnérabilité mais en même temps cultivent une liberté incroyable et apportent une grande dose de joie. C'est l'antidépresseur de choix. Venez préparer la Saint Valentin en ouvrant votre cœur avec les arrières.
"Twist & Turn" : Yoga et Torsions - Les torsions touchent à tant de points centraux de la colonne et du corps qu'elles permettent de se recentrer très puissamment. Elle facilitent aussi le transit et détoxifient les organes de l'abdomen permettant à ces organes de se régénérer et mieux fonctionner. Cet atelier prépare votre corps au printemps, période de nettoyage et renouveau.

Ateliers animés par Carine Barco, professeur de Yoga Iyengar

06 88 01 14 03 - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Ateliers de Yoga Iyengar Paris 9 Participation : 40 €

Atelier Sophrologie et Gestalt
Atelier Sophrologie et Gestalt - Thème : l'Argent é-moi

Le Samedi 27 septembre 2014 de 14h15 à 18h

ATELIER ARGENT E-MOI
Atelier de Sophrologie et Gestalt Paris 9

La Parole est d'argent et le silence est d'Or... Le silence ou le Tabou ? Regardons ensemble cet objet "l'argent" devenu si présent dans nos vies.

L'argent, monnaie "d'échange" dans nos rapports intimes, familiaux et sociaux-professionnels au quotidien. Cette valeur devenue objet est le révélateur du "comment" nous vivons le mouvement, la réciprocité avec l'autre. Voyons ensemble la valeur que nous lui accordons et qui finit par être le reflet de celle que nous nous accordons.

À travers des exercices ludiques et une approche "émotionnelle", nous visiterons notre rapport à l'argent, miroir de notre histoire.

L'objectif de cet atelier "l'Argent é-moi" est de contacter votre "éprouvé" émotionnel, par la parole et aussi par d'autres chemins comme la Gestalt, la Sophrologie Caycédienne, afin d'amorcer le processus découvrant votre propre lien intime à l'argent.

Pour assurer la qualité et la dynamique de l'atelier, le groupe sera limité à 14 personnes.

Atelier animé par Dominique Aligny Petit, Sophrologue Master Spécialiste Sophrologie Caycédienne, et Martine Blanes, Gestalt Praticienne, Psycho-somatothérapeute

Sophrologie Gestalt 06 49 47 86 18 - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Atelier de Sophrologie et Gestalt Paris 9 Participation : 40 €

Stages, ateliers et week-ends
Ateliers de Qi Gong de la Grue Blanche ancestrale de Shaolin
Le Dimanche 28 septembre 2014 de 15h à 18h
Le Samedi 25 octobre 2014 de 15h à 18h
Le Dimanche 23 novembre 2014 de 15h à 18h
Le Dimanche 14 décembre 2014 de 15h à 18h
Le Dimanche 25 janvier 2015 de 15h à 18h
Le Samedi 14 février 2015 de 15h à 18h
Le Dimanche 29 mars 2015 de 15h à 18h
Le Samedi 18 avril 2015 de 15h à 18h
Le Samedi 9 mai 2015 de 15h à 18h
Le Samedi 20 juin 2015 de 15h à 18h
Avec Catherine Etienne, professeur de Qi Gong
Voir 06 30 82 82 53

Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Ateliers Qi Gong de la Grue Blanche ancestrale de Shaolin Paris 9 Participation : 30 €
+ 10 € de cotisation à l'association La Voie de l'Eau

Yoga Iyengar
Voir Avec Annie Baude
Le Dimanche Atelier (voir les dates)
Cours Yoga Iyengar Paris 9 1 atelier : 55 €

Voir Avec Géraldine Galvaire
Le Mardi 18h30 à 20h (niveau 1 débutants) / 20h à 21h30 (niveaux 2 et 3)
Cours Yoga Iyengar Paris 9 1 cours : 20 €
8 cours : 136 €

Voir Avec Jean-Baptiste Nallet
Le Samedi 10h à 11h45 (niveaux 2, 3 et +) / 11h45 à 13h15 (niveau 1 débutants)
Cours Yoga Iyengar Paris 9 1 cours : 20 €
8 cours : 136 €

Voir Avec Luc Kern
Le Mercredi 20h à 21h30 (niveaux 1 et débutants)
Cours Yoga Iyengar Paris 9 1 cours : 20 €
8 cours : 136 €

Voir Avec Flo Palmier
Le Vendredi 18h30 à 20h (niveau 2 intermédiaires) / 20h à 21h30 (niveau 1 débutants)
Cours Yoga Iyengar Paris 9 1 cours : 20 €
8 cours : 136 €

Yoga Femmes enceintes
Voir Avec Caroline Verleyen
Le Lundi 18h à 19h
Le Mercredi 17h45 à 18h45
Le Jeudi 18h à 19h (Yoga postnatal)
Le Vendredi 18h30 à 19h30
Cours Yoga Femmes enceintes Paris 9 1 cours : 20 €
Découverte : 72 € *
10 cours : 180 € valables 3 mois
1 cours : 20 €
* 4 cours val. 5 semaines soit 18 € / cours
Echelonnement des paiements accepté
Coupons Sport ANCV acceptés

Yoga de Madras (Viniyoga)
Voir Avec Philippe Le Masson
Le Lundi 10h à 11h / 19h à 20h / 20h à 21h
Le Jeudi 12h30 à 13h30 / 19h à 20h / 20h15 à 21h15
Cours Yoga de Madras Viniyoga Paris 9 1 cours : 18 €
1 an : 495 € (septembre à juin)
Cours individuel : 50 €
Adhésion à l'association : 16 € (assurance incluse)
Cours d'essai à 15 €

Hatha Yoga
Voir Avec Carine Gradel
Le Mardi 7h à 8h
Le Mardi 8h à 9h
Le Jeudi 8h à 9h
Le Vendredi 7h à 8h
Le Samedi 8h à 9h
Cours Hatha Yoga Paris 9 1 cours : 17 €
1 mois : 70 €
5 cours : 80 €
1 trimestre : 220 €
1 année : 420 €
Tarifs préférentiels pour étudiants
Cours d'essai à 10 €

Voir Avec Caroline Verleyen
Le Lundi 19h30 à 20h45
Le Mercredi 11h45 à 12h45 / 13h à 14h / 19h à 20h
Le Vendredi 17h30 à 18h30
Le Vendredi 19h45 à 20h45
Cours Hatha Yoga Paris 9 1 cours : 20 €
4 cours : 64 € (valables 5 semaines)
10 cours : 150 € (valables 3 mois)
1 an : 500 € (hebdo. soit 48 cours)
2 cours/semaine : 800 € (96 cours)
Cours d'essai à 5 €
Tarifs préférentiels pour chômeurs et étudiants
Coupons Sport ANCV acceptés

Voir Avec Richard Balland
Le Jeudi 17h à 18h30
Cours Hatha Yoga Paris 9 1 cours : 18 €
10 cours : 150 €
Cours d'essai à 10 €

Hatha Flow et Yin Yoga
Voir Avec Anne-Gaëlle Guillot
Stages
Cours Hatha Flow et Yin Yoga Paris 9 Consulter le professeur

Yoga Tibétain
Voir Avec Catherine Delaval
Le Lundi matin
Le Mercredi après-midi
Cours Yoga Tibétain Paris 9 1 atelier : 30 €
Possibilité de carte d'abonnement 6 mois

Yoga Enfants & Adolescents
Voir Avec Carine Gradel
Le Mercredi 16h à 17h
Cours Yoga Enfants Ados Paris 9 10 cours : 140 € (valables 7 mois)
20 cours : 270 € (valables 12 mois)
1 mois : 40 €
1 trimestre : 120 €
1 an : 360 €
Coupons Sport et chèques vacances ANCV acceptés
Séance découverte offerte !

Méthode Feldenkrais

Voir Avec Claire Vialon
Le Jeudi 12h30 à 13h30
Cours Feldenkrais Paris 9 1 cours : 15 €
10 cours : 130 €

Voir Avec Lucette Lugan
Le Vendredi 12h30 à 13h30
Cours Feldenkrais Paris 9 1 cours : 15 €
10 cours : 130 €

Stretching Postural
Voir Avec Lise Dambrin
Le Lundi 12h30 à 13h30
Le Mardi 12h30 à 13h30 / 19h30 à 20h30
Le Mercredi 13h à 14h / 19h à 20h
Le Vendredi 12h30 à 13h30
Cours Stretching postural Paris 9 1 cours : 15 €
10 cours : 130 €
Séance découverte offerte !

Gym Seniors
Voir Avec Pierre Dalarun
Le Mardi 14h à 15h (Équilibr'action) / 15h à 16h (Énergym)
Le Jeudi 15h à 16h (Énergym)
Cours Gym seniors Paris 9 1 séance : 20 €
10 séances : 160 €

Méthode Pilates - Barre au sol
Voir Avec Anna Hekimian
Le Jeudi 18h30 à 20h
Le Mardi 20h30 à 21h30
Cours Pilates Barre au sol Paris 9 Consulter
le professeur

Voir Avec Virginie Rozanès
Le Jeudi 10h à 11h (niveaux 1 et 2)
Cours Pilates Barre au sol Paris 9 1 cours : 20 €
10 cours : 180 € (valables 3 mois)

Technique Nadeau
Voir Avec Christine Boukhalil
Sur Rendez-vous
Cours Nadeau Paris 9 Consulter
le professeur

Abdos sans risque
Voir Avec Ophélie Goffart
Le Mercredi 10h30 à 11h30
Cours Abdos sans risque Paris 9 10 cours : 170 €
1 an : 390 €
Abdos + Périnée
10 cours : 220 €
1 an : 490 €

Périnée et Mouvement
Voir Avec Ophélie Goffart
Le Mercredi 11h30 à 12h30
Cours Périnée et Mouvement Paris 9 10 cours : 170 €
1 an : 390 €
Abdos + Périnée
10 cours : 220 €
1 an : 490 €

Shiatsu
Voir Avec Anne Papillon d'Alton
Le Jeudi sur Rendez-vous
Soin Shiatsu Paris 9 Consulter
le praticien

Energiologie
Voir Avec Elisabeth Nallet
Le Dimanche sur Rendez-vous 8h30 à 13h30
Soin Energiologie Paris 9 1 séance : 60 €

Qi Gong
Voir Avec Lise Dambrin
Le Mardi 18h15 à 19h15
Le Vendredi 17h15 à 18h15
Cours Qi Gong Paris 9 1 cours : 15 €
10 cours : 130 €
Séance découverte offerte !

Voir Avec Elisabeth Larivière
Un Vendredi régulier Atelier de 3 heures (voir les dates)
(Qi Gong "pour retrouver le printemps" - Hui Chun Gong)
Cours Qi Gong Paris 9 Atelier : 40 €

Voir Avec Jean-Luc Robert
Un Dimanche par mois Atelier de 4 heures (après-midi) (voir les dates)
Cours Qi Gong Paris 9 Atelier : 75 €

Voir Avec Catherine Etienne
Un atelier mensuel (voir les dates)
(Qi Gong "de la Grue Blanche ancestrale de Shaolin")
Cours Qi Gong de la Grue Blanche ancestrale de Shaolin Paris 9 Atelier : 30 €
+ 10 € cotisation association

Reiki
Voir Avec Christine Boukhalil
Sur Rendez-vous
Cours Reiki Paris 9 Consulter
le praticien

Quantum Touch
Voir Avec Christine Boukhalil
Sur Rendez-vous
Quantum Touch Paris 9 Consulter
le praticien

Sophrologie
Voir Avec Sophie Català-Lemosof
Sur Rendez-vous
Sophrologue Paris 9 Consulter
la Sophrologue

Voir Avec Dominique Aligny Petit
Ateliers (voir les dates)
Sophrologue Paris 9 Consulter
la Sophrologue

Voir Avec Laurence Picquet
Le Mardi 15h à 22h (séances individuelles)
Le Jeudi 17h15 à 18h15 (séances collectives)
Sophrologue Paris 9 1 séance : 20 €

Voir Avec Caroline Langlois
Le Lundi 18h15 à 19h15 (séances collectives)
Sophrologue Paris 9 Consulter
la Sophrologue

Réflexologie
Voir Avec Jean-Luc Robert
Sur Rendez-vous
Réflexologue Paris 9 Consulter
le Réflexologue

Eurythmie de Santé
Voir Avec Maryse Rouzès
Le Vendredi 11h à 12h15 / 14h à 16h
Sur Rendez-vous en travail individuel
Eurythmie de santé Paris 9 Consulter
le praticien

Méthode Vittoz
Voir Avec Colette Roth
Le Samedi sur Rendez-vous
Méthode Vittoz Paris 9 Consulter
le praticien

Coaching de vie
Voir Avec Sophie Català-Lemosof
Sur Rendez-vous
Coaching de vie Paris 9 Consulter
la Coach

Naturopathie
Voir Avec Christine Boukhalil
Sur Rendez-vous
Naturopathe Paris 9 Consulter
la Naturopathe

Voir Avec Catherine Delaval
Sur Rendez-vous
Naturopathe Paris 9 Consulter
la Naturopathe

Psychothérapie
Voir Avec Sylvia Lounis
Sur Rendez-vous
Psychologue Paris 9 Consulter
la Psychologue

Relations conscientes
Voir Avec Sophia Frelau
Sur Rendez-vous
Coach Relations conscientes Paris 9 Consulter
la Coach

Présence & Rayonnement personnel
Voir Avec Sophia Frelau
Sur Rendez-vous
Coach Présence & Rayonnement personnel Paris 9 Consulter
la Coach

Thérapie PsychoMotrice
Voir Avec Pierre Dalarun
Sur Rendez-vous
Psychomotricien Paris 9 Consulter
le Psychomotricien

Ostéopathe D.O.
Voir Avec Lise Dambrin
Le Lundi sur Rendez-vous
Le Mardi sur Rendez-vous
Le Mercredi sur Rendez-vous
Le Vendredi sur Rendez-vous
Ostéopathe DO Paris 9 Consulter
l'Ostéopathe

Méditation
06 89 72 96 06 Avec Laurent Marquette
Le Mercredi 20h à 21h
Méditation Paris 9 Consulter
le professeur

Psychologue
06 09 69 28 91 Avec Chantal Sawra-Le Bigot
Sur Rendez-vous
Psychologue Paris 9 Consulter
la Psychologue

 

Localisation

Centre Anima 31 rue de Maubeuge Paris 9
Centre Anima
31, rue de Maubeuge
75009 PARIS
Tél : 01 53 20 97 47
Venir au Centre