MLC Méthode de Libération des Cuirasses Paris 9

MLC Méthode Libération Cuirasses Paris 9ème

avec Juliette Fontaine
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Je suis une jeune femme de 43 ans. Je souffre d'une maladie auto-immune depuis que j'ai 13 ans. Cet hiver les douleurs ont été particulièrement violentes. J'ai lu le livre de Marie-Lise Labonté, "Au coeur de notre corps, se libérer de nos cuirasses". ça m'a beaucoup parlé. J'ai donc cherché un atelier pour expérimenter la MLC. En allant sur le site de Juliette, j'ai été touchée par son témoignage. Cela m'a encouragée à m'inscrire à sa classe MLC. J'ai su qu'elle pourrait comprendre mes difficultés liées à la maladie chronique. Cet atelier fut une merveilleuse expérience. Je suis arrivée sans espoir par rapport à mon état de santé. A l'issue des 10 séances, je me sens mieux. Les douleurs se sont atténuées, je respire mieux, je reprends espoir. Je remercie Juliette pour sa compétence, son accompagnement et son soutien. Je vais continuer les ateliers MLC.

Aline, 29/03/18
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Retrouvez la voie de votre bien-être par le mouvement d'éveil corporel MLC©

La vision MLC©

La MLC© - Méthode de Libération des Cuirasses - est une méthode psycho-corporelle et énergétique créée par Marie Lise Labonté, psychothérapeute québécoise de renom, suite à son parcours personnel d'auto-guérison, à ses années de recherche sur le corps et en médecines psychosomatique et énergétique.

La MLC© se base sur le fait que le corps ne ment pas, car il porte les mémoires de notre histoire, il est le reflet de qui nous sommes. Cette méthode est une approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel.

La cuirasse – ou protection, carapace

C'est un mouvement instinctif et inconscient qui vise à nous protéger. Elle se met en place dès l'enfance face à des situations de stress ou vécues comme douloureuses.

Tout ce que nous n'avons pas pu exprimer s'est imprimé dans le corps. Qu'elles soient physique, émotionnelle ou mentale, les cuirasses enregistrent dans nos couches musculaires tout ce que nous avons refoulé. A long terme, le corps se referme, les tensions et les déséquilibres apparaissent, pouvant aller jusqu'à former un étau autour de nous.

La MLC© va aider à faire respirer ces protections, à les dénouer et à les écouter, apportant détente, vitalité et mieux-être au quotidien.

Entrer en présence de son corps

Pour apaiser le mental et redonner la parole au corps. Comprendre le langage derrière les tensions accumulées.

Les mouvements MLC©, très doux et adaptés à chacun, vont venir masser et libérer des points spécifiques de notre corps, où se cache ce que nous avons enfoui. Ils vont aider à assouplir les différentes couches musculaires, les tensions, les articulations, de la superficie à la profondeur, permettant à la vie de circuler de nouveau, là où elle est était enfermée.

L'énergie de vie enfouie sous ces couches de tensions musculaires se met en mouvement progressivement. Chacun, à son rythme, part dans cette rencontre, à l'écoute de son corps et de son langage.

La Méthode de Libération des Cuirasses, pour qui ?

La MLC© s'adresse à toutes personnes en recherche d'un mieux-être physique, émotionnel et/ou psychique et souhaitant se rencontrer par le corps.

Il n'y a pas d'âge ou de prérequis pour se lancer dans la MLC©. Cette méthode s'adapte au rythme et au(x) besoin(s) de chacun(e).

Bienfaits de la MLC©

Bien-être - Détente - Prise de conscience du corps - Ancrage - Libération des tensions émotionnelles et physiques – Alignement/Verticalité - Estime de Soi - Vitalité - Respiration plus fluide - Meilleure gestion du stress - Connaissance de Soi.

Les bienfaits de la MLC© sont sur tous les plans de notre être : physique, émotionnel et psychique. Les mouvements MLC© invitent à habiter son corps et à développer une nouvelle intelligence, une voie vers l'intuition. Ils amènent l'accueil et la circulation de nos émotions.

La MLC© nous connecte à "un corps riche d'informations à nous transmettre".

La MLC© en pratique

Lors d'une séance, le participant est guidé dans un enchaînement de mouvements d'éveil corporel doux.

Chacun explore à son rythme les différentes zones de son corps, à l'aide d'instruments (balles de tennis, balles mousse, bâtons mousse...). Le processus MLC© se vit par cycles de 8, 10 ou 12 séances. A chaque séance, le corps est rencontré dans sa globalité.

Les séances sont hebdomadaires, en groupe ou en individuel, d'une durée de 1h15.

Des temps de visualisation et/ou de dessin peuvent être amenés lors d'un cycle MLC©.

Une pratique régulière et dans la durée est recommandée pour ressentir les bienfaits de la méthode.

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Juliette Fontaine MLC Méthode de Libération des Cuirasses Paris 9
Juliette Fontaine
MLC© Méthode de Libération des Cuirasses

C'est une immense joie pour moi de vous accompagner sur votre chemin, à l'écoute de votre corps et de son langage avec la MLC©, m'appuyant également sur mon expérience personnelle, en quête de mieux-être et de santé durant de longues années.
Je m'appelle Juliette, je suis Praticienne MLC© certifiée de la formation "Corps à Cœur" depuis novembre 2017, par Marie Lise Labonté, fondatrice de cette méthode qui m'a profondément transformée, après 2 années extraordinaires au cœur de mon corps.
Je suis passionnée par l'univers du psychocorporel et de la psychosomatique, avec toujours ce désir d'aller au-delà du symptôme et de donner un sens à ce que nous vivons, pour mieux se comprendre et réapprendre à vivre mieux.
Aujourd'hui, j'ai naturellement plaisir à être un guide sur votre chemin. Je suis animée par l'envie de permettre à chacun de retrouver l'équilibre dans sa vie, dans un principe de globalité : corps, émotions, esprit. Habiter de nouveau son corps. Apprendre à écouter son langage et ses maux pour s'en libérer et retrouver vitalité, détente et mieux-être. Se redonner le droit, la permission. Prendre le temps pour Soi, à l'écoute de ses besoins. Reprendre confiance. Raviver l'espoir en Soi. "Vivre mieux dans son corps, dans sa vie, c'est possible".

Certifications
  • Certification2017Marie Lise Labonté - Montréal, Canada : Praticien MLC© certifié
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Horaires MLC Méthode Libération Cuirasses
avec Juliette Fontaine

Séances individuelles sur rendez-vous

Tarifs

Séances individuelles
1 séance découverte
25 €
1 séance du cycle
60 €

Séances collectives*
1 séance
20 €

entretien préalable 15 €
* engagement de 8 séances (sur 10) minimum demandé

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Avis sur MLC Méthode Libération Cuirasses

2 avis

Aline
29/03/18 - 14:58

Je suis une jeune femme de 43 ans. Je souffre d'une maladie auto-immune depuis que j'ai 13 ans. Cet hiver les douleurs ont été particulièrement violentes. J'ai lu le livre de Marie-Lise Labonté, "Au coeur de notre corps, se libérer de nos cuirasses". ça m'a beaucoup parlé. J'ai donc cherché un atelier pour expérimenter la MLC. En allant sur le site de Juliette, j'ai été touchée par son témoignage. Cela m'a encouragée à m'inscrire à sa classe MLC. J'ai su qu'elle pourrait comprendre mes difficultés liées à la maladie chronique. Cet atelier fut une merveilleuse expérience. Je suis arrivée sans espoir par rapport à mon état de santé. A l'issue des 10 séances, je me sens mieux. Les douleurs se sont atténuées, je respire mieux, je reprends espoir. Je remercie Juliette pour sa compétence, son accompagnement et son soutien. Je vais continuer les ateliers MLC.

Carine
16/03/18 - 20:15

Au moment où j'ai eu un grand besoin de m'occuper de mon corps, j'ai entendu parler de Juliette qui proposait un travail MLC.

A la séance découverte, la douceur et la profondeur de Juliette et la MLC m'ont permise de me sentir bien. C'était parti pour un cycle de 10 séances à la rencontre de moi-même et de mon corps, avec le soutien et l'écoute de Juliette, tout au long des différentes réactions que cela a engendré chez moi. Je repars pour un cycle de 10 séances avec Juliette à la rentrée.

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