Cours de Hatha Yoga Paris 9

Hatha Yoga Paris 9ème

avec Carine Gradel
SourireCours d'essai à 10 €
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Un vrai bonheur de retrouver Carine le matin, si souriante et pétillante!

C est toute une journée qui est différente en commençant par le cours de hatha yoga, énergie et bonne humeur assurées. Merci!

Fanny, 21/11/15
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La pratique du Hatha Yoga : une énergie rayonnante

Le Hatha yoga signifie l'unité fusionnelle du soleil et de la lune Surya-Chandra, du masculin et du féminin c'est-à-dire Shiva-Shakti.
C'est mettre en commun des forces opposées et complémentaires.

Avant une journée de travail, une séance de Yoga le matin vous donnera une énergie rayonnante et un bienfait pour le reste de votre journée. Vous serez plus confiant et moins stressé.

Le Yoga a su démontrer une grande efficacité sur le sommeil, une atténuation sur le stress, les angoisses, l'anxiété...

Les cours se déroulent en petits groupes entre 8 et 10 personnes, sur un programme d'exercices respiratoires, de mudra, de postures simples mais fondamentales, accessibles aux débutants et faciles à intégrer dans sa vie quotidienne.

Les cours de Yoga sont ouverts à tous.

Présentez-vous sur place 15 min avant le début de la séance. Munissez-vous d'une tenue souple (ex : jogging, polo). Pas de chaussures : le cours se fait pieds nus ou en chaussettes.

Essai à 10 €
Carine Gradel professeur de Hatha Yoga Paris 9
Carine Gradel
Professeur de Hatha Yoga

J'ai découvert le Hatha Yoga étant étudiante. Après de nombreuses années de pratique et intéressée par sa philosophie, j'ai décidé de devenir professeur de Hatha Yoga.
Je me suis formée au centre l'Alliance Française de Yoga (A.F.Y) par Eddy Siciliano.

Certifications
  • CertificationAlliance Française de Yoga (AFY) - Paris, France
Essai à 10 €
Horaires Hatha Yoga
avec Carine Gradel

Samedi 8h-9h

Tarifs

Cours d'essai à 10 €

1 cours collectif 17 €
1 mois de cours collectifs
70 €
5 cours collectifs
80 €
1 trimestre de cours collectifs
220 €
1 année de cours collectifs
420 €

Tarifs préférentiels pour étudiants

Essai à 10 €
Avis sur Hatha Yoga

2 avis

Fanny
21/11/15 - 11:21

Un vrai bonheur de retrouver Carine le matin, si souriante et pétillante!

C est toute une journée qui est différente en commençant par le cours de hatha yoga, énergie et bonne humeur assurées. Merci!

Claire
11/11/13 - 20:41

Le yoga hatha au réveil, c'est pour moi une façon douce et stimulante de commencer la journée, car le cours est structuré de telle sorte qu'il y a une progression dans l'effort et un équilibre entre postures et relaxation. On a la sensation de puiser une énergie nouvelle et de gagner en maîtrise de soi.

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