Cours de Hatha Yoga Paris 9

Hatha Yoga Paris 9ème

avec Dorothée Le Dauphin

Le Hatha Yoga est le plus "général" des Yogas pour viser l'équilibre Corps et Esprit

Les différentes voies d'enseignement que j'intègre me permettent aujourd'hui de proposer :

  • une pratique adaptable à tous, dans le respect de chacun,
  • une pratique complète, qui transforme en profondeur mais en douceur, dans l'écoute et la bienveillance.

Il n'est jamais trop tard pour commencer le Yoga

Les cours de Hatha Yoga durent 1h30 et sont ouverts à tous : quel que soit votre âge ou votre "souplesse", il n'est jamais trop tard pour commencer le Yoga.

Le Hatha Yoga est le plus "général" des Yogas : en visant un équilibre entre Corps et Esprit, il restaure et équilibre le système hormonal, le système immunitaire et le système nerveux.

La pratique de Hatha Yoga intégrale est complète en elle-même, avec :

  • des prayamas (respirations)
  • des asanas (postures)
  • une relaxation
  • des mantras / méditations

Ce cours est progressif et développera de lui-même une meilleure écoute de vos propres capacités et de vos besoins.

Le seul pré-requis est d'être prêt à s'accorder un peu de temps, ensuite tout se relâchera : stress, tensions et crispations quotidiennes.

La pratique régulière est la clé d'une véritable intégration des enseignements au quotidien, et à une amélioration de la qualité de vie.

Essai à 10 €
Dorothée Le Dauphin professeur de Hatha Yoga Paris 9
Dorothée Le Dauphin
Professeur de Hatha Yoga

Mon nom spirituel est "Tireth Nam Kaur".
Mon parcours atypique (photographie, ecommerce, diététique, aromathérapie, cosmétique maison bio...) m'a conduit, au fil des expériences et des explorations, vers un désir de mieux-être au sein d'une société générant un grand toujours plus de stress.
Le Yoga, comme pour beaucoup de personnes, a d'abord pris dans ma vie une place "thérapeutique", puis plus prépondérante encore, pour être aujourd'hui un véritable art de vivre ! D'abord initiée au Hatha Yoga (Eva Ruchpaul, Michèle Lefèvre, Patrick Adrien, Maitri, de 2009 à 2014), je suis partie pour un long voyage en Inde en 2015, à partir duquel tout à changé dans ma vie. Par ailleurs, la rencontre avec Amma et mon séjour à l'ashram indien de Amritapuri me marquent beaucoup et m'inspirent au quotidien.
J'ai la chance de pouvoir vivre cette passion yogique en famille et d'organiser de nombreux événements à Paris ou en Province avec mon mari, lui aussi enseignant de Yoga et musicien. Notre passion est le chant/récitation de Mantras que nous accompagnons en musique vivante aussi souvent que possible ! Notre amour de l'Inde nous amène à voyager souvent vers cette contrée sublime et passionnante, afin d'y puiser énergie et inspiration pour partager ensuite toutes ces vibrations dans nos cours. Je suis également "Medecin Gong Player", j'organise des "Bains de Gong" à Paris toutes les 6 semaines environ.

Son site
Certifications
  • Certification2018Ishwara Kaur et Kirpal Singh - Fontainebleau, France : en post-formation Hatha Yoga niveau 2
  • Certification2018Michèle Lefebvre et Isabelle Hernandez - Morlaix, France : en post-formation Yoga intégral selon l'Ayurveda
  • Certification2018Romulo Pelliza - Paris, France : Formation Yin Yoga chamanique
  • Certification2018Navjeet Singh - Nantes, France : Formation Medecin Gong Player
  • Certification2016Guru Das Kaur Khalsa - Inde : Formation Yoga pour enfants
  • Certification2015KRI (Kundalini Research Institute) selon Yogi Bhajan avec Guruhans Kaur et Ram Singh - Paris, France : diplôme de Kundalini Yoga
Essai à 10 €
Horaires Hatha Yoga
avec Dorothée Le Dauphin

Pas de cours pour le moment

Tarifs

Cours d'essai à 10 €

1 cours collectif 16 €
10 cours collectifs 135 € (soit 13,50 € / cours)

Essai à 10 €
Avis sur Hatha Yoga

Il n’y a pas encore d’avis. Rédigez le vôtre ? ;)

Ecrire un avis
Votre appréciation

Veuillez choisir une note sur 5

En cliquant sur Envoyer, vous acceptez les termes et conditions d'utilisation

Veuillez prouver que vous êtes humain.

En envoyant votre avis, vous déclarez accepter les conditions suivantes :
1. être le seul responsable de l'avis émis,
2. ne pas écrire de commentaire injurieux ou discriminant,
3. donner un avis libre et constructif sur l'activité concernée.
Le Centre Anima se réserve le droit de ne pas publier et/ou de supprimer à tout moment un avis dont l'appréciation est douteuse ou vise ostensiblement à nuire à l'activité.

Merci, votre avis sera publié après modération.
Réserver

Cours d'essai à 10 €

Les cours de Hatha Yoga de Dorothée sont pour le moment mis en pause, avant de reprendre dans quelques semaines.

NB : ses cours de Kundalini Yoga continuent.

Scroll up