Kundalini Yoga Paris 9

Kundalini Yoga Paris 9ème

avec Dorothée Le Dauphin
SourireCours d'essai à 10 €
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Merci à Dorothee de proposer ce cours de kundalini yoga ressourçant et harmonisant, avec une belle voix relaxante. Je le recommande sans hésitation à tous ceux qui s y intéressent !

Tingting, 15/04/17
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Le Kundalini Yoga pour éveiller consciemment notre puissance

Le Kundalini Yoga est une technique complète et puissante, qui travaille sur tous les plans de l'être.

Cette "science" permet d'éveiller l'énergie latente logée en chacun, afin de nous permettre d'en bénéficier pleinement.

Quand l'harmonie existe entre intellect et intuition, entre corps et mental, entre corps et émotion ; quand Ida et Pingala* sont équilibrées, et que le courant central de la colonne vertébrale, la Sushumna*, est ouvert : la force s'élève et éveille les chakras, nous pouvons parler de Kundalini Yoga.

Nos potentialités s'épanouissent, nous prenons conscience de nos états et nous faisons l'expérience de l'intuition et de l'harmonie profonde.

Considérant que la vie est vécue comme un processus de croissance, le Kundalini Yoga nous aide à éveiller consciemment notre puissance et à jouir de la liberté qu'elle donne, de la façon la plus harmonieuse possible.

Parmi différentes techniques, il faut avant tout devenir conscient des manifestations de l'énergie psychique "ici et maintenant".

En commençant par pénétrer dans nos tensions et nos pensées habituelles, nous devenons sensibles et attentifs, approfondissant ainsi notre état "d'être". Ainsi, en élargissant notre compréhension des profondeurs du mental, nous en devenons le maître. En élargissant notre connaissance (qui s'appui sur du vécu) et notre intuition, nous gagnons en liberté.

Les cours s'articulent autour de Kriyas, qui sont des séquences intelligentes de postures, de respirations, et de différentes concentrations, travaillant généralement autour d'un thème (peurs, colère, joie, poumons, thyroïde, 3ème oeil, corps radiant, etc.).

Des exercices de méditations actives, ou non, viennent souvent compléter les séances qui se terminent toujours par une relaxation profonde.

Le Kundalini Yoga nous aide à dépasser nos limitations et nos blocages, mais toujours en développant une écoute de soi et en restant dans la bienveillance. Il s'agit d'un véritable outil de développement personnel.

* Ida, Pingala et Sushmna (racine sanskrite) sont des canaux énergétiques (ou nadis) dans lesquels circule le Prana (énergie vitale pure).

Essai à 10 €
Dorothée Le Dauphin professeur de Kundalini Yoga Paris 9
Dorothée Le Dauphin
Professeur de Kundalini Yoga

Initialement enseignante de Hatha Yoga, je me suis ensuite formée au Kundalini Yoga (KRI), puis au Yin Yoga chamanique et au Yoga pour enfant (Child play Yoga).
Initialement photographe de formation, j'ai progressivement enrichi mon parcours professionnel de différentes expériences en Aromathérapie, en cosmétique maison et en diététique avant de me consacrer complètement au Yoga au retour d'un long voyage en Inde.

Essai à 10 €
Horaires Kundalini Yoga
avec Dorothée Le Dauphin

Mercredi 20h30-21h30
Vendredi
17h-18h30

Tarifs

Cours d'essai à 10 €

1 cours collectif 16 €
10 cours collectifs
120 € (soit 12 € / cours)

Essai à 10 €
Avis sur Kundalini Yoga

3 avis

Tingting
15/04/17 - 19:59

Merci à Dorothee de proposer ce cours de kundalini yoga ressourçant et harmonisant, avec une belle voix relaxante. Je le recommande sans hésitation à tous ceux qui s y intéressent !

Joëlle
13/04/17 - 21:33

Soutien très positif pour retrouver de l'énergie ! De pratiquer le Kundalini Yoga avec Dorothée me permet de repartir à chaque fois rechargée en énergie ! Très pro, douce et créative, je recommande absolument.

BERTRAND
13/04/17 - 19:38

Pratiquant le kundalini yoga depuis longtemps, ce cours m'enthousiasme.

Une belle guidance,une voix posée et beaucoup de créativité permettent de rentrer dans un espace où l'énergie et la méditation se complètent.

Bravo! je recommande!

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