Le Centre de yoga, gym douce et dévt personnel à Paris
Lundi - Dimanche 6h à 23h
Le Centre de yoga, gym douce et dévt personnel à Paris
Lundi - Dimanche 6h à 23h
Cours d'essai à 10 €
Yoga IyengarYoga prénatal et post-natalYoga de Madras ViniyogaHatha YogaYoga seniorsNyu NgùYoga Conscience de soiYoga IntégralYoga NidraMerci à Dorothee de proposer ce cours de kundalini yoga ressourçant et harmonisant, avec une belle voix relaxante. Je le recommande sans hésitation à tous ceux qui s y intéressent !
Le Kundalini Yoga est une technique complète et puissante, qui travaille sur tous les plans de l'être.
Cette "science" permet d'éveiller l'énergie latente logée en chacun, afin de nous permettre d'en bénéficier pleinement.
Quand l'harmonie existe entre intellect et intuition, entre corps et mental, entre corps et émotion ; quand Ida et Pingala* sont équilibrées, et que le courant central de la colonne vertébrale, la Sushumna*, est ouvert : la force s'élève et éveille les chakras, nous pouvons parler de Kundalini Yoga.
Nos potentialités s'épanouissent, nous prenons conscience de nos états et nous faisons l'expérience de l'intuition et de l'harmonie profonde.
Considérant que la vie est vécue comme un processus de croissance, le Kundalini Yoga nous aide à éveiller consciemment notre puissance et à jouir de la liberté qu'elle donne, de la façon la plus harmonieuse possible.
Parmi différentes techniques, il faut avant tout devenir conscient des manifestations de l'énergie psychique "ici et maintenant".
En commençant par pénétrer dans nos tensions et nos pensées habituelles, nous devenons sensibles et attentifs, approfondissant ainsi notre état "d'être". Ainsi, en élargissant notre compréhension des profondeurs du mental, nous en devenons le maître. En élargissant notre connaissance (qui s'appui sur du vécu) et notre intuition, nous gagnons en liberté.
Les cours s'articulent autour de Kriyas, qui sont des séquences intelligentes de postures, de respirations, et de différentes concentrations, travaillant généralement autour d'un thème (peurs, colère, joie, poumons, thyroïde, 3ème oeil, corps radiant, etc.).
Des exercices de méditations actives, ou non, viennent souvent compléter les séances qui se terminent toujours par une relaxation profonde.
Le Kundalini Yoga nous aide à dépasser nos limitations et nos blocages, mais toujours en développant une écoute de soi et en restant dans la bienveillance. Il s'agit d'un véritable outil de développement personnel.
* Ida, Pingala et Sushmna (racine sanskrite) sont des canaux énergétiques (ou nadis) dans lesquels circule le Prana (énergie vitale pure).
Mon nom spirituel est "Tireth Nam Kaur".
Mon parcours atypique (photographie, ecommerce, diététique, aromathérapie, cosmétique maison bio...) m'a conduit, au fil des expériences et des explorations, vers un désir de mieux-être au sein d'une société générant un grand toujours plus de stress.
Le Yoga, comme pour beaucoup de personnes, a d'abord pris dans ma vie une place "thérapeutique", puis plus prépondérante encore, pour être aujourd'hui un véritable art de vivre ! D'abord initiée au Hatha Yoga (Eva Ruchpaul, Michèle Lefèvre, Patrick Adrien, Maitri, de 2009 à 2014), je suis partie pour un long voyage en Inde en 2015, à partir duquel tout à changé dans ma vie. Par ailleurs, la rencontre avec Amma et mon séjour à l'ashram indien de Amritapuri me marquent beaucoup et m'inspirent au quotidien.
J'ai la chance de pouvoir vivre cette passion yogique en famille et d'organiser de nombreux événements à Paris ou en Province avec mon mari, lui aussi enseignant de Yoga et musicien. Notre passion est le chant/récitation de Mantras que nous accompagnons en musique vivante aussi souvent que possible ! Notre amour de l'Inde nous amène à voyager souvent vers cette contrée sublime et passionnante, afin d'y puiser énergie et inspiration pour partager ensuite toutes ces vibrations dans nos cours. Je suis également "Medecin Gong Player", j'organise des "Bains de Gong" à Paris toutes les 6 semaines environ.
2018Ishwara Kaur et Kirpal Singh - Fontainebleau, France : en post-formation Hatha Yoga niveau 22018Michèle Lefebvre et Isabelle Hernandez - Morlaix, France : en post-formation Yoga intégral selon l'Ayurveda2018Romulo Pelliza - Paris, France : Formation Yin Yoga chamanique2018Navjeet Singh - Nantes, France : Formation Medecin Gong Player2016Guru Das Kaur Khalsa - Inde : Formation Yoga pour enfants2015KRI (Kundalini Research Institute) selon Yogi Bhajan avec Guruhans Kaur et Ram Singh - Paris, France : diplôme de Kundalini YogaMercredi 20h30-21h30
Vendredi 17h-18h30
Cours d'essai à 10 €
1 cours collectif 16 €
10 cours collectifs 135 € (soit 13,50 € / cours)
3 avis
Tous les avis exprimés sur cette activité proviennent d’avis vérifiés de personnes ayant testé et/ou suivi régulièrement les séances.
En envoyant votre avis, vous déclarez accepter les conditions suivantes :
1. être le seul responsable de l'avis émis,
2. ne pas écrire de commentaire injurieux ou discriminant,
3. donner un avis libre et constructif sur l'activité concernée.
Le Centre Anima se réserve le droit de ne pas publier et/ou de supprimer à tout moment un avis dont l'appréciation est douteuse ou vise ostensiblement à nuire à l'activité.
Cours d'essai à 10 €
