Ce cours de Hatha Yoga s'adresse aux femmes enceintes ou à celles qui souhaitent le devenir.
Il est possible de commencer à tout moment de la grossesse et il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique antérieure du Yoga.
Les séances se déroulent en mini-groupes de 6 personnes maximum, ce qui facilite la relaxation, l'accompagnement des futures mamans, et l'adaptation des postures aux capacités de chacune et à la morphologie changeante de la grossesse.
Diplômée de l'Alliance Française de Yoga (A.F.Y.), Caroline Verleyen est spécialisée en Yoga prénatal. Elle a été formée au Yoga pré et post natal par une sage-femme et par le Docteur Bernadette de Gasquet via la méthode APOR (Approche POsturo-Respiratoire) qui vise à favoriser le bien-être de la future maman tout en protégeant son dos et son périnée.
Son siteHoraires Yoga prénatal et post-natal
avec Caroline Verleyen
Yoga prénatal : le lundi de 18h à 19h
Yoga postnatal : cours particulier sur rendez-vous
Yoga prénatal : 23€ le cours
Yoga postnatal : voir avec la professeure
Tarifs préférentiels chômeurs - étudiants
Coupons Sport ANCV acceptés
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