Yoga Iyengar Paris 9ème

J’ai toujours fait du sport. J’y trouvais une sorte de relaxation mentale bienvenue après le stress professionnel. Un jour j’ai vu un reportage sur le yoga Iyengar thérapeutique. J’avais à cette époque une douleur coccygienne sans aucune anomalie mais qui perdurait (ça correspondait quand même à un changement de situation psychologique des plus important dans ma vie : la retraite). Je me suis inscrite au cours de Jean-Baptiste. Je ne suis pas souple du tout et JB est tout à fait convaincant sur le fait que ça n’est pas important. Avec lui j’ai l’impression de suivre un « chemin mental » pour aller dans la « justesse et la droiture ». Je sors de ses cours satisfaite de moi-même et bien dans mon corps..... et ma douleur a disparu spontanément au bout de quelques mois. Je soupçonne une posture (est-ce la réalité ? peu importe). Ce témoignage est très personnel. J’espère qu’il vous donnera envie d’aller suivre les cours de JB.

Je n’avais jamais réussi à persévérer dans le yoga avant de découvrir le cours de Jean Baptiste. L’iyengar apporte une réelle sensation d’équilibre et d’apaisement en fin de séance. C’est a la fois une discipline et une philosophie, passionnantes à découvrir. J’adore le cours de JB car il sait enseigner dans la rigueur mais également avec enthousiasme et avec le sourire. Un super cours où l’on se sent vraiment bien !

Avec le Yoga Iyengar, je suis sûre de progresser toujours, de découvrir puis souvent aussi dépasser certaines limites ... et en groupe avec JB c'est aussi un accompagnement multiplié, les prises de conscience partagées donnent des éclairages en plus. Jamais être figé dans son état du moment, avoir droit à son eureka du jour - cela inspire beaucoup de confiance!

Jean-Baptiste m'a initiée au yoga Iyengar et je l'en remercie infiniment. Il n'y a pas personne plus bienveillante que lui. Il m'a ouvert la voie vers cette discipline exigeante et il m'a encouragée à ne jamais renoncer. Aujourd'hui, après six années de pratique, je me suis musclée, redressée, alignée. Et la voie est ouverte encore devant moi à de nouvelles découvertes... Quel bonheur

Cela fait de nombreuses années que je pratique et suis les cours de Jean Baptiste avec un plaisir toujours renouvellé .

J'apprécie au fil des cours ses qualités pédagogiques et sa finesse, sa quête, sa générosité, et sa bienveillance.

Je pratique depuis plusieurs années le cours de Yoga Iyengar avec JB.

C'est un enseignant très compétent, à l'écoute et bienveillant.

Pour cause, après chaque séance de Yoga, je ressens les bénéfices durant quelques jours ainsi que des courbatures, comme quoi c'est sportif !

Les postures sont réalisées et encadrées avec sérieux, intensités et respects de chacun.

JB est un des meilleurs professeurs de Yoga Iyengar que j'ai pu rencontré.

Suive son cours est une vraie chance si vous souhaitez réellement ressentir les nombreux bienfaits de cette pratiques dans votre vie de tous les jours.

Grâce à JB, on devient vite accro à cette pratique.

#namaste

Le yoga Iyengar, c'est super ! C'est un travail en douceur, mais en profondeur. Un vrai travail, qui fait tant de bien. Conçu intelligemment, en fonction de l'anatomie, des alignements du corps, de la protection des articulations... Bref, une vraie belle activité physique, intelligente.

Et puis Jean-Baptiste est un super professeur: sympathique, attentif, rigoureux.

Alors allez-y ! Essayez; il vous offre en plus un cours d'essai gratuit !

Je suis très contente d’avoir commencé le yoga au centre Anima avec Jean Baptiste Nallet. Très contente aussi de la discipline Iyengar. Il est très patient mais il vous incite à progresser dans la pratique. J’ai du voyager pas mal depuis 1 an et je n’ai jamais trouver pareil ailleurs! Je recommande son cours sans hesitation aucune!

J'ai commencé le yoga Iyengar il y a quelques années et j'ai été très vite séduite par la précision de cette méthode, le travail de l'ensemble du corps, parfois intense (je ne pensais pas avant de commencer ces cours là qu'une séance de yoga pouvait être fatigante ! ...), la progression des cours (il faut être régulier !) où on comprend au fur et à mesure notre corps, les postures et le plaisir de pratiquer de moins en moins dans le défi. Bref je recommande vivement le yoga Iyengar, en particulier avec Jean-Baptiste, professeur rigoureux et sympathique !

Grâce à Jean-Baptiste, j'ai repris le yoga après une interruption. Sa pédagogie et sa patience m'ont permis d'énormes progrès et surtout je n'ai plus mal au dos :-)Merci JB!

Depuis 2 ans je pratique avec JB qui m'a fait découvrir le yoga Iyengar avec enthousiasme et bienveillance ; la pratique régulière m'a permis d'atteindre un mieux être général en quelques semaines

Le groupe des pratiquants confirmés est très sympa et détendu, à l'image de JB

J' ai commencé les cours de yoga iyengar avec JB il y a bientôt deux ans et quelles découvertes !!

Sur moi, mon corps et mon bien être.

Le yoga m'a apporté des bienfaits immédiats et durables en pratiquant des que possible.

Merci JB pour ton enseignement ,ton enthousiasme et ton aide

Les cours débutants de JB sont vraiment super, ce sont les meilleurs que je connaisse! Excellent pédagogue et maîtrisant parfaitement son sujet, il nous permet de ressentir des bienfaits immédiats !