Sophrologue Paris 9

Sophrologie - Relaxation Paris 9ème

avec Dominique Aligny Petit

Bien-être - Mieux-être - Etre grâce à la Sophrologie

Plus vite, plus fort... La vie d'aujourd'hui nous sollicite avec toujours plus d'énergie que ce soit dans notre vie familiale, sociale ou dans le monde professionnel.

Comment se ressourcer ?

L'entraînement à la Sophrologie Caycédienne permet de prendre conscience de nos potentiels afin de vivre plus sereinement au quotidien.

Pour vous accompagner, des techniques simples comme :

  • la respiration,
  • la relaxation dynamique,
  • la détente/tension musculaire,
  • la visualisation.

Pour gérer le stress, agir sur nos émotions, développer une énergie positive et renforcer l'équilibre corps/mental.

La Sophrologie Caycédienne vous propose une méthode douce et globale pour se détendre, se ressourcer, s'apaiser mais aussi travailler la concentration, la mémoire, la créativité, la confiance en soi.

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Dominique Aligny Petit Sophrologue Paris 9
Dominique Aligny Petit
Sophrologue

Sophrologue, certifiée par l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris.
Psycho-Somatothérapeute, certifiée par l'Ecole Européenne de Psychothérapie Socio et Somato Analytique.

Certifications
  • CertificationAcadémie de Sophrologie Caycédienne - Paris, France : Sophrologue certifiée
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