Naturopathe Paris 9

Naturopathie Paris 9ème

avec Laure Bernard

La Naturopathie, une solution naturelle pour stimuler notre système immunitaire

Il existe des solutions simples et naturelles pour stimuler les défenses de l'organisme.

La naturopathie propose un ensemble de moyens naturels pour soulager les troubles du quotidien et rester en bonne santé.

Elle a :

  • une approche préventive, elle stimule naturellement les défenses naturelles du corps,
  • une approche éducative, elle apporte des solutions simples pour être acteur de sa santé et améliorer son hygiène de vie,
  • une approche globale, elle prend en compte l'aspect physique et émotionnel de chaque personne.

Les moyens naturels de la naturopathie

Je travaille particulièrement avec :

  • l'alimentation : en fonction de votre tempérament, nous regarderons comment manger régulièrement, de façon diversifiée, en quantité adaptée et sainement,
  • les huiles essentielles : sous forme de soins, pour redonner du tonus, pour calmer, leurs propriétés vont servir dans toutes les phases des cures,
  • les plantes : elles sont utilisées pour aider le corps à s'équilibrer et pour évacuer les toxines,
  • la gestion des émotions : apprendre à se connaître pour gérer ses émotions est une part importante dans l'amélioration de l'hygiène de vie,
  • l'activité sportive : elle permet de donner du tonus au corps et d'évacuer les toxines qui encombrent le corps et l'esprit,
  • les soins par l'eau : faciles à faire, ils vont aider à se relaxer et à évacuer les toxines,
  • les produits de la ruche : ils vont aider à stimuler les défenses naturelles du corps.

J'utilise aussi en fonction des besoins et des envies d'autres techniques naturopathiques : la respiration, la relaxation, les soins par la lumière, les massages, la réflexologie, l'argile...

La consultation de naturopathie

La consultation est un espace pour vous où l'on échange sur vos envies et vos motivations. C'est un lieu de parole libre où je suis soumise au secret professionnel.

Durant la première consultation différents bilans seront effectués.

Nous aurons un échange sur vos antécédents, vos besoins, vos envies, vos habitudes, votre travail, vos activités... Puis, nous regarderons vos habitudes alimentaires et nous ferons un bilan iridologique (l'étude de la partie colorée de l'œil) afin de compléter les autres bilans.

Ils sont complémentaires et vont donner des indications sur les toxines qui encombrent le corps, sur vos forces et vos besoins.

Trouver un équilibre se fait petit à petit, à des rythmes différents. Des cures sont donc mises en place avec des rendez-vous de suivi. Ils permettent de vous accompagner tout au long de votre démarche.

Quand consulter un naturopathe ?

La naturopathie va permettre d'améliorer ou de conserver une bonne hygiène de vie.

On peut consulter un naturopathe à tout moment, pour stimuler naturellement les défenses du corps, pour les changements de vie, pour détoxifier l'organisme, pour gérer ses émotions, pour différents troubles : du sommeil, nerveux, alimentaires, digestifs, ostéo-articulaires...

C'est une démarche personnelle qui vise à trouver un équilibre durable.

Les cures de naturopathie

Trois cures sont mises en place. Elles sont adaptées au rythme et au besoin de chacun.

  • La cure désintoxication : elle permet d'évacuer les toxines présentes dans l'organisme.
  • La cure de revitalisation : elle permet de redonner de l'énergie après avoir drainé les toxines.
  • La cure de stabilisation : elle permet de conserver l'équilibre.

Mon approche de naturopathe

Quand le corps est soumis à différents stress, il s'exprime souvent sous forme de trouble. Pour comprendre leur origine, la naturopathie va regarder le corps dans sa globalité (physique et émotionnelle) et proposer des solutions simples et adaptées à votre tempérament.

Elle ne remplace pas la médecine allopathique, elle vient en prévention et en complément pour prendre soin de sa santé.

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Laure Bernard Naturopathe Paris 9
Laure Bernard
Naturopathe

Passionnée par les soins naturels et la biologie, j'ai fait une première année de licence en biologie à l'université Paris-VI. Puis j'ai passé mon diplôme de naturopathe au CNR André Lafon. En parallèle, j'ai travaillé dix ans dans différents domaines : le commerce, le design et l'informatique.

Certifications
  • CertificationCollège de Naturopathie Rénovée (CNR André Lafon) - Rochefort, France : Certificat de Naturopathe
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Horaires Naturopathie
avec Laure Bernard

Mardi 8h-14h sur rendez-vous
Jeudi 8h-14h sur rendez-vous

Tarifs

1ère consultation 70 €
Rendez-vous de suivi
65 €

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