Naturopathe Paris 9

Naturopathie Paris 9ème

avec Sophie Maisonnier

Dans quels cas consulter un Naturopathe ?

  • Pour modifier votre alimentation sans régime ni diktat, régler des troubles ou défis en lien avec votre alimentation ou votre poids ou avec l'alimentation de vos enfants.
  • Pour prendre des idées d'alimentation saine, gourmande et savoureuse.
  • Pour des conseils lors de la diversification alimentaire de votre bébé.
  • Pour vous accompagner dans votre projet de conception d'enfant, votre grossesse ou en postpartum.
  • Pour gérer votre stress, votre sommeil, votre peau, accompagner des maladies, mêmes chroniques, ou des troubles digestifs, ORL, féminins, récurrents.

Comment se déroule le suivi avec le Naturopathe ?

Lors d'une première séance d'environ 1h30 nous échangeons afin que je dresse un bilan de santé destiné à déterminer vos besoins et les objectifs à atteindre.

Les séances suivantes sont en général espacées de 6 à 8 semaines avec un suivi régulier par mail ou téléphone si besoin.

Conseil en nutrition, mon approche

Si l'on sait qu'il y a des choses à modifier dans notre manière de manger, on ne sait pas toujours par quel moyen s'y atteler ou l'on peut faire face à un certain nombre de défis liés à notre alimentation ou à celle de nos enfants.

Mon approche, avec l'alimentation attentive fondée sur la pleine conscience, ne propose pas de régime particulier, mais un ensemble d'éléments qui peuvent accompagner le mieux manger, c'est-à-dire, pour moi, l'alimentation qui nous correspond pour se sentir bien.

Mon approche personnelle est fondée sur la recherche de l'harmonie : pas d'interdits ni de changements drastiques imposés.
Chacun s'approprie les conseils, met en place à son rythme les changements alimentaires dont il ressent les bénéfices et devient un mangeur conscient, responsable et serein.

Nous parlons ensemble d'alimentation, mais pas seulement, car notre mode de vie et notre état physique et émotionnel sont indispensables à évaluer pour proposer un accompagnement efficace. Tout est lié.
C'est pourquoi j'ai complété ma formation de nutrition par la Naturopathie, qui apporte cette vision intégrée de l'individu.

La Naturopathie pour une bonne santé

La Naturopathie vise à aider chaque individu à redevenir et rester en bonne santé.
Pour cela, elle met en oeuvre un ensemble de techniques et d'outils destinés à rétablir un équilibre physique, alimentaire et psycho-émotionnel qui, ensemble, permettent d'atteindre cette vitalité recherchée et de garder la santé.

Les outils que je propose :

  • aromathérapie,
  • hydrolathérapie,
  • phytothérapie,
  • gemmothérapie,
  • argiles,
  • produits de la ruche,
  • Fleurs de Bach,
  • micronutrition et nutrition,
  • sophrologie,
  • méditation de pleine conscience,
  • exercices physiques.

Le Naturopathe n'est pas médecin, il propose un accompagnement qui est destiné au bien-être et toute consultation de Naturopathie doit avoir été précédée d'une consultation médicale.

Le Naturopathe ne pose aucun diagnostic et n'émet aucun jugement ni aucune modification sur un traitement médical en cours. Il peut toutefois l'accompagner lorsque c'est possible, ou proposer des produits naturels destinés à accroitre le bien-être physique ou psychique.

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Sophie Maisonnier Naturopathe Paris 9
Sophie Maisonnier
Naturopathe

Après 8 ans d'expériences professionnelles à l'ONU et auprès de réfugiés et demandeurs d'asile, et après avoir vécu dans 6 pays, j'ai changé de cap en me formant à la Naturopathie et à la nutrition et micronutrition. Fille de médecin acupuncteur qui m'a transmis une approche holistique de la santé, je suis passionnée de cuisine depuis toujours et je mets ma créativité au service de recettes originales et qui font du bien. Maman de deux enfants, je suis aussi passionnée de pédagogie et de questions d'éducation.

Son site
Certifications
  • Certification2018Center for Mindful Eating (TCME) - Portsmouth, New Hampshire, USA : En formation professionnelle de praticien Mindful Eating-Conscious Living (ME-CL)
  • Certification2018ADNR formations - Paris, France : Certificat de Conseiller en naturopathie, inclus aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie, élixirs
  • Certification2018Laurence Bibas - Paris, France : MBSR
  • Certification2017ADNR formations - Paris, France : Certificat de Conseiller en nutrition et micronutrition
  • Certification2008School of Oriental and African Studies (SOAS) - Londres, Grande-Bretagne : Master en Anthropologie
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Horaires Naturopathie
avec Sophie Maisonnier

Sur rendez-vous

Tarifs

1ère consultation (1h30) 70 €
Rendez-vous de suivi 60 €
Consultation diversification alimentaire bébé 50 €

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