Psychologue psychothérapeute Paris 9

Psychothérapie Paris 9ème

avec Charlotte Soyez
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J'ai participé à l'atelier Arbre de Vie. C'était une première pour moi et je remercie Charlotte pour sa bienveillance et le cadre chaleureux qu'elle a instauré dès le départ. Cet exercice collectif fut très enrichissant car il m'a permis de construire, à travers son accompagnement , mon arbre et ainsi porter une analyse profonde et honnête des éléments essentiels à ma vie. Je referai sans hésiter un atelier avec Charlotte.
Samah, 07/03/22
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Ma posture en tant que psychothérapeute et coach

Je m’engage à vous accompagner avec respect et dans le non jugement. Mon écoute bienveillante et l’accueil inconditionnelle de la personne singulière que vous êtes constituent la condition essentielle pour qu’un travail thérapeutique puisse se faire, et être agissant.

Je considère que vous êtes l’expert de votre vie et la personne la mieux placée pour savoir ce qui est juste et bon pour vous. Par là, je vous accompagne dans un chemin vers la responsabilisation et l’autonomie ; vers davantage de liberté et de confiance en vous. Cette posture saine et éthique se garde de tout risque d’emprise dans le cadre de l’accompagnement. Mon rôle étant d’agir sur le processus et non sur le contenu.

Mon approche en tant que psychothérapeute et coach

Une démarche humaniste et narrative

Je m’appuie sur l’approche humaniste et les Pratiques Narratives. Cette vision des choses va s’intéresser au "plein" plutôt qu’au "vide", et considérer que chacun possède ses propres ressources, talents, espoirs et rêves sur lesquels il peut s’appuyer.

Mon rôle sera de vous faire cheminer et de vous guider dans l’exploration et la découverte de vos différents paysages : votre identité, vos relations et vos actions. J’utiliserai pour cela plusieurs outils métaphoriques qui permettront ce cheminement, comme par exemple l’arbre de vie ou le voyage de vie.

Bien souvent notre problème nous isole et nous enferme en nous coupant du lien. Nous ne voyons plus que le problème, il prend toute la place et finit par nous définir complètement. Nous oublions ainsi tout ce que nous sommes par ailleurs en dehors de ce problème. Nous travaillerons à aller explorer tout cela en séance; ce qui vous permettra de reprendre de l’influence et une capacité d’action vis-à-vis du problème qui s’est installé dans votre vie.

Pas de diagnostic ni d'enfermement

Ma manière d’accompagner ne sera jamais normalisante ni étiquetante pour la personne. Je n’établirai jamais de diagnostic au risque d’enfermer la personne dans une définition qui s’avèrerait très réductrice, et l'empêcherait d’aller explorer toutes les autres facettes et paysages de sa vie.

Mon intention sera d’envisager la personne que j’accompagne comme une personne riche et multiple, porteuse d’une infinité de possibles et d’histoires. Nous sommes des êtres de relation des êtres en devenir, nous ne nous construisons pas "sous cloche".

En travaillant à (re)mettre du lien et a (re)trouver du sens, il sera possible de devenir auteur et acteur de sa vie. Ce travail aura pour intention de ramener de la dignité, de la valeur et de la beauté dans la vie de la personne. Prendre conscience de ce qui soutient, fait que l’on se sent plus fort pour faire face et résister aux tempêtes de la vie.

Comment se déroule une séance avec une psychothérapeute et coach ?

Suite à notre première séance et à votre demande, nous conviendrons ensemble de la modalité de l’accompagnement. Si vous décidez d’un accompagnement en coaching nous conviendront ensemble d’un nombre de séances ainsi que de la durée d'une séance et de la fréquence.

Si vous souhaitez un accompagnement en psychothérapie, nous conviendrons de la durée et du tarif des séances sans qu’il y ait un nombre pré-défini, comme dans le cadre du coaching.

Sur quelles thématiques mes accompagnements portent-ils ?

Mes accompagnement portent sur les thématiques suivantes (à titre d'exemples) :

  • Confiance et estime de soi
  • Burn-Out
  • Hypersensibilité
  • Changement de vie / transition de vie
  • Séparation / Deuil
  • Gestion du stress
  • Anxiété
  • Dépendance affective
  • Connaissance de soi
  • Gestion des conflits / relations interpersonnelles
  • Orientation professionnelle/ Bilan de compétences

Éthique et déontologie

  • Dans l’exercice de ma pratique je m’appuie le code déontologique de la FFPN (Fédération Française des Pratiques Narratives)
  • Supervision : je béneficie d’un lieu de supervision professionnelle
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Charlotte Soyez, coach Psychopraticienne au Centre Anima, Paris 9ème arrondissement
Charlotte Soyez
Psychothérapeute et coach

Après une formation de comédienne à l’école nationale supérieure de théâtre, je me suis formée à la psychopathologie et à l'accompagnement thérapeutique à l'université de Paris Descartes dans le cadre d’un DU d’art thérapie.

Très sensible à l’approche psycho corporelle, je pratique le yoga depuis 15 ans. Je me suis spécialisée en YIN Yoga en suivant une formation certifiée Yoga Alliance.

Je pratique également la méditation, et j’ai suivi une formation en Mindfulness MBSR afin d’approfondir ma pratique et pouvoir l’utiliser dans mes accompagnements si besoin.

Pour poursuivre dans mon cheminement d’accompagnante, j’ai intégré la formation de Coaching de l'université de psychologie de Paris 8 où j'ai obtenu le diplôme d'études supérieures de pratiques de Coaching. Riche de mon expérience passée dans le domaine artistique, j'intègre à ma pratique le sens du jeu et de la créativité́.

Je suis également formée en pratiques narratives que j’intègre dans le cadre de mes accompagnements.

Certifications
  • CertificationCertification en Pratiques Narratives (Les artisans Narratifs, Paris)
  • CertificationDESU pratiques de coaching (Université de psychologie Paris 9), Mémoire de fin d'étude sur l'accompagnement du burn-out
  • CertificationD.U Art-thérapie (Université de psychologie Paris Descartes), Stage de fin d'étude à l'hôpital St-Anne et l'hôpital Cochin
  • CertificationFormation MBSR (Programme de réduction du stress par la pleine conscience)
  • CertificationFormation en Yin Yoga
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Horaires Psychothérapie
avec Charlotte Soyez

Disponibilité pour les séances :

  • Lundi de 10h à 21h
  • Mardi de 9h00 à 10h30 et de 20h00 à 22h
  • Mercredi de 9h00 à 10h30 et de 20h00 à 22h
  • Jeudi de 10h à 21h
  • Vendredi de 20h à 22h
  • Dimanche de 11h à 16h
Tarifs

75€ la séance d'1h15

Un premier échange par téléphone est possible esi vous le souhaitez.

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Avis sur Psychothérapie

5 avis

Samah
07/03/22 - 11:02
J'ai participé à l'atelier Arbre de Vie. C'était une première pour moi et je remercie Charlotte pour sa bienveillance et le cadre chaleureux qu'elle a instauré dès le départ. Cet exercice collectif fut très enrichissant car il m'a permis de construire, à travers son accompagnement , mon arbre et ainsi porter une analyse profonde et honnête des éléments essentiels à ma vie. Je referai sans hésiter un atelier avec Charlotte.
Guilhem
23/02/22 - 05:28
J’ai participé récemment à l’atelier l’Arbre de Vie, animé par Charlotte. Cet atelier a permis un travail introspectif intéressant sur moi-même. Charlotte a su orienter cette réflexion personnelle par des questions précises et pertinentes. J’ai donc construit mon arbre depuis les racines jusqu’au fruits en passant par le tronc, les feuilles, le sol dans lequel il est planté et les branches. Ensuite, j’ai présenté ma création arboricole aux autres participants qui ont apporté leur regard et leurs observations. Il en a résulté un complément et un enrichissement de mon Arbre de Vie. Charlotte a eu le mot de la fin (ou plutôt du début de la suite). Je tiens à la remercier pour nous avoir accompagné en douceur lors de cet Atelier et je le recommande à tous ceux qui souhaite avoir un éclairage sur eux-mêmes, et sur leur développement personnel.
Benoît
09/07/21 - 13:59
Dans le cadre d’un processus de coaching avec Charlotte, nous avons suivi les différentes phases de diagnostic, d’accompagnement et de bilan pendant une période de 6 mois. J’ai tout de suite été mise en confiance par Charlotte qui a fait preuve d’une grande écoute et de motivation à me faire atteindre mes objectifs de réflexion personnels et professionnels. Les différents axes d’analyses ont évolué au cours de séances et j’ai beaucoup apprécié la manière dont nous avons déroulé la pelote de laine qui compose ses propres problématiques de vie. Je recommande donc pleinement les valeurs et qualités de Charlotte en tant que coach !
Gaëlle
09/07/21 - 13:59
Grâce à une amie commune, j'ai été mise en relation avec Charlotte afin de travailler sur un objectif qui touchait ma vie professionnelle en particulier avant d'être redéfini au cours des séances vers un objectif plus adapté à mes besoins du moment. L'objectif clair du début s'est vu bousculer avec l'arrivée du confinement. Si le coaching avant le confinement était essentiel, durant cette période chaotique, il a pris tout son sens. Charlotte s'est rendue disponible même a distance. Elle a été source de paroles enrichissantes et de mots justes, de questions qui m'ont permis de me guider petit à petit à avancer. Nos échanges, sans jugement et avec beaucoup de sincérité, m'ont permis de reconstruire les bases d'un nouveau chemin que j'arpente aujourd'hui avec plus de sérénité et de relativité. Ce travail avec Charlotte qui a duré 6 mois m'a apporté bien plus que ce qu'on avait au préalable defini comme objectif. Il a su également me redonner un équilibre de vie et de bien-être merveilleux. Je recommande Charlotte pour son professionnalisme et son accompagnement, sa grande écoute et sa sincérité, son partage et ses mots justes. Elle m'a apporté un mieux être que je ressens tous les jours. Charlotte est une coach merveilleuse et je ne peux que la recommander et la remercier pour son travail.
Alexandra
09/07/21 - 13:58
Le coaching que j'ai effectué avec Charlotte m'a beaucoup apporté. Charlotte a su me guider avec autant de douceur que de rigueur dans l'utilisation de differents outils de coaching, ce qui m'a permis tout d'abord d'affiner les questions que je souhaitais explorer, puis de trouver des réponses sous forme d'actions très pragmatiques à mettre en place dans mon quotidien. Charlotte était très à l'écoute, et a su poser les questions qui m'ont fait avancer en authenticité.
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